人間は地球の引力に逆らわず真っすぐに立つ事で、自然に安定したポジションを保てます。その際、視界は広く、意識も広く安定していて、無理なく遠くまで見通す事ができます。一方、引力に逆らって不自然なポジションであれば、バランスを崩してしまいます。意識も狭く、緊張感、ストレスのある状態です。

自然であることが安定で、不自然であることが不安定につながります。

今の自分自身が自然であれば、安定維持可能と判断できますが、不自然であればバランスを崩してしまうかもしれません。どの様にすれば、より自然体で安定的になれるのか考えてみましょう。